Pilates in Gravidanza

Cinzia Galletto

Mamme in Forma per un Parto Sereno

Video - Allegati: libro

Nel DVD troverai la spiegazione per l’esecuzione corretta degli esercizi Pilates che possono essere eseguiti in gravidanza. Seguendo un programma di Pilates nel periodo della gravidanza, la futura mamma può alleviare tutti i fastidiosi problemi che... >>> continua

Calma e Concentrazione

Francesco Martelli, Andrea Capellari

Come ottenere Chiarezza e Lucidità Mentale

Video - Allegati: libri 16 pagine

Ti trovi troppo spesso a vivere la tua vita preoccupato per il futuro, oppure a ripensare al tuo passato senza concentrarti al presente? Una mente inquieta e confusa ti impedisce di vivere pienamente, di comprendere e valutare quello che ti accade e... >>> continua

L'Arte del Rilassamento

Francesco Martelli

Video - Allegati: libro 16 pagine

Porta da subito nella tua vita più rilassamento e benessere: ti sentirai meglio e potrai dare il meglio di te. Il rilassamento è la porta di accesso a tutte le tue più grandi potenzialità. Caro Amico/a,Sono Francesco Martelli. Da 10 anni aiuto le... >>> continua