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Eckhart Tolle - Il Potere di Adesso

Eckhart Tolle Il Potere di Adesso - Una guida all’illuminazione spirituale

Eckhart Tolle

Il Potere di Adesso

Una guida all’illuminazione spirituale

Libro - Sconto 15% € 14,03 (anzichè 16,50)
Isbn: 9788863862195
Anno pubblicazione: 2013
Pagine 256

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Adesso, nel presente,
i problemi non esistono
perché scopriamo
che siamo perfetti e integri.

 

Un viaggio stimolante e straordinario alla scoperta del potere di adesso, per scoprire che possiamo trovare la via d’uscita al dolore lasciandoci andare al presente, senza più restare ancorati al passato o proiettati verso le preoccupazioni sul futuro.

Per intraprendere il viaggio nel potere di Adesso abbiamo bisogno di lasciare da parte la nostra mente ed il falso sé che questa ha creato: l'ego.

Sebbene il viaggio sia pieno di sfide, Eckhart Tolle ci guida con un linguaggio semplice. Per molti di noi, lungo la via, vi sono nuove scoperte da fare: noi non siamo la nostra mente. Possiamo trovare l'uscita dal dolore psicologico.

L'autentico potere umano si trova arrendendosi all'Adesso. Scopriamo anche che il corpo è in effetti una delle chiavi per entrare in uno stato di pace interiore, così come lo sono il silenzio e lo spazio intorno a noi. Infatti l'accesso è disponibile ovunque. I punti di accesso, o portali, possono tutti essere usati per portarci nell'Adesso dove i problemi non esistono.

 


 

Dall'Introduzione

“Questo libro racchiude l’essenza del mio lavoro, per quanto possa essere espresso in parole, con le persone e i gruppi di ricercatori spirituali con cui sono venuto in contatto negli ultimi dieci anni, in Europa e in America. Con profondo affetto e stima, vorrei ringraziarli per il loro eccezionale coraggio, la volontà di accogliere il cambiamento interiore, le loro domande stimolanti e la disponibilità all’ascolto. Questo libro non avrebbe visto la luce senza di loro. Essi appartengono a una minoranza (fortunatamente in crescita) di pionieri spirituali: individui che sono diventati capaci di rompere gli schemi mentali collettivi ereditati che tengono imprigionata l’umanità da secoli.

Confido che questo libro trovi la strada verso coloro che sono pronti per una simile trasformazione radicale e che agirà da catalizzatore. Spero che raggiunga tutti quelli che troveranno utile e degno di considerazione il suo contenuto, sebbene magari non siano pronti a viverlo appieno e a metterlo in pratica. È possibile che più avanti nel tempo, il seme piantato con la lettura di queste pagine si fonda con quello dell’illuminazione che ogni essere umano ha in sé e improvvisamente germogli e prenda vita."

- Eckhart Tolle

 

Indice



Prefazione

Introduzione
L’origine di questo libro
La verità che hai dentro di te

Capitolo 1: Non sei la tua mente
Il più grande ostacolo all’Illuminazione
Liberati dalla mente
Illuminazione: elevarsi al di sopra del pensiero
Emozione: la reazione del corpo alla mente

Capitolo 2: Consapevolezza: La via d’uscita dal dolore
Come smettere di creare dolore nel presente
Il dolore del passato: dissolvere il corpo di dolore
Identificazione dell’ego con il corpo di dolore
L’origine della paura
La ricerca di completezza dell’ego

Capitolo 3: Entrare in profondità nell’Adesso
Non cercare te stesso nella mente
Spezza l’illusione del tempo
Non esiste nulla al di fuori dell’Adesso
La chiave per accedere alla dimensione spirituale
Accedere al potere di Adesso
Liberarsi del tempo psicologico
La follia del tempo psicologico
La negatività e la sofferenza hanno radici nel tempo
Trovare la vita sotto la tua situazione esistenziale
Tutti i problemi sono illusioni della mente
Un salto quantico nell’evoluzione della consapevolezza
La gioia di essere

Capitolo 4: Strategie mentali per evitare l’Adesso
La perdita dell’Adesso: la grande illusione
Inconsapevolezza ordinaria e inconsapevolezza profonda
Che cosa stanno cercando?
Dissolvere l’inconsapevolezza ordinaria
Libertà dall’infelicità
Ovunque tu sia, vivi pienamente nel qui e ora
Lo scopo interiore del viaggio della tua vita
Il passato non può sopravvivere nella tua presenza

Capitolo 5: Lo stato di presenza
Non è come pensi
Il significato esoterico dell’“attesa”
La bellezza sorge nella quiete della tua presenza
Realizzare la pura consapevolezza
Cristo: la realtà della tua presenza Divina

Capitolo 6: Il corpo interiore
L’essere è la tua identità più profonda
Guarda al di là delle parole
Trovare la propria realtà invisibile e indistruttibile
Creare una connessione con il corpo interiore
Trasformazione attraverso il corpo
Sermone sul corpo
Avere radici profonde dentro di sé
Prima di entrare nel corpo, perdona
Il tuo legame con il Non Manifestato
Rallentare il processo di invecchiamento
Rafforzare il sistema immunitario
Lascia che il respiro ti conduca dentro il corpo
Uso creativo della mente
L’arte di ascoltare

Capitolo 7: I portali del Non Manifestato
Scendere in profondità nel corpo
La fonte del chi
Sonno senza sogni
Altri portali
Silenzio
Spazio
La vera natura dello spazio e del tempo
Morte consapevole

Capitolo 8: Relazioni illuminate
Entra nell’Adesso ovunque ti trovi
Relazioni di amore/odio
Dipendenza e ricerca di completezza
Dalle relazioni di dipendenza alle relazioni illuminate
Le relazioni come pratica spirituale
Perché le donne sono più vicine all’illuminazione
Dissolvere il corpo di dolore femminile collettivo
Rinunciare alla relazione con te stesso

Capitolo 9: Oltre la felicità e l’infelicità c’è la pace
Il bene supremo al di là del bene e del male
La fine del dramma della tua vita
L’impermanenza e i cicli della vita
Usare e abbandonare la negatività
La natura della compassione
Verso un nuovo ordine della realtà

Capitolo 10: Il significato della resa
Accettare l’Adesso
Dall’energia mentale all’energia spirituale
Arrendersi nelle relazioni personali
Trasformare la malattia in illuminazione
Quando avviene una catastrofe
Trasformare la sofferenza in pace
La via della croce
Il potere di scegliere

Ringraziamenti
L’autore
Note

 

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PREFAZIONE

A sei anni dalla sua prima pubblicazione, Il potere di adesso continua a svolgere il proprio ruolo fondamentale nel processo di trasformazione della coscienza umana. Sebbene abbia avuto il privilegio di farlo nascere, sento che il libro ha preso vita e slancio da sé. Ha raggiunto diversi milioni di lettori in tutto il mondo, molti dei quali mi hanno scritto per raccontarmi dell’effetto trasformativo esercitato dal libro sulle loro esistenze. Per via dell’incredibile quantità di posta che ricevo, purtroppo non sono più in grado di rispondere personalmente, ma vorrei cogliere l’occasione per esprimere la mia più profonda gratitudine a tutti coloro che mi hanno scritto per condividere la loro esperienza. Sono commosso e profondamente toccato da molti dei loro racconti, e devo ammettere che hanno dissipato ogni dubbio sul fatto che stia avvenendo un cambiamento senza precedenti nella coscienza dell’umanità su questo Pianeta.

Nessuno avrebbe mai potuto prevedere la rapida ascesa del libro quando la casa editrice Namaste Publishing di Vancouver lo pubblicò per la prima volta nel 1997 in tremila copie. Durante il primo anno il libro ebbe successo grazie al passaparola. Io stesso consegnavo settimanalmente le copie presso alcune piccole librerie di Vancouver, il che era molto gratificante, perché sapevo che ogni libro consegnato avrebbe potuto cambiare la vita di qualcuno. Anche gli amici mi aiutarono nella distribuzione, presentando il testo nelle librerie spirituali sparse per il mondo: Calgary, Seattle, California, Londra. Stephen Gawtry, responsabile della Watkins, la più antica libreria metafisica di Londra, mi scrisse in quei giorni: “Prevedo grandi cose per questo libro.” Aveva ragione: a partire dal secondo anno, Il potere di adesso diventò un “best seller sotterraneo”, come lo ha definito un suo recensore. Poi, dopo aver ricevuto parecchie critiche positive su diversi giornali e riviste, la sua ascesa prese slancio e infine raggiunse il vertice quando Oprah Winfrey, che era stata profondamente toccata dal libro, ne parlò al mondo intero. Cinque anni dopo la sua prima pubblicazione, raggiunse la vetta della classifica dei best seller del New York Times, e ora è tradotto in trenta lingue. Ha avuto un’accoglienza straordinaria da parte del pubblico anche in India, un Paese considerato da molti come la culla della ricerca umana per l’illuminazione spirituale.

La maggior parte delle lettere che ricevo da tutte le parti del mondo provengono da uomini e donne comuni, ma ci sono anche i messaggi di monaci buddisti e suore cristiane, di persone in carcere o che stanno combattendo contro una malattia terminale o che si stanno avvicinando alla morte. Gli psicoterapeuti scrivono dicendo che consigliano Il potere di adesso ai loro pazienti o che ne incorporano i principi nella pratica medica. Molte di quelle lettere e e-mail parlano di un’attenuazione, o persino di una completa remissione, della sofferenza e della causa dei problemi nella vita delle persone in seguito alla lettura del mio libro, e all’applicazione dei suoi insegnamenti nella vita di tutti i giorni. Spesso vengono citati gli effetti benefici e sorprendenti della consapevolezza interiore, della sensazione di libertà che deriva dal lasciare andare l’identificazione di sé con la propria storia personale e con la situazione esistenziale, e una rinnovata pace interiore che sorge quando si impara ad abbassare la resistenza mentale ed emotiva opposta alla “specificità” del presente. In molti hanno letto il libro diverse volte e ritengono che il testo non perda la sua freschezza nel susseguirsi delle letture, anzi, il suo potere trasformativo non solo resta invariato, ma si intensifica. Quanto più la disfunzionalità della mente umana dà mostra di sé sul palcoscenico del mondo, evidente agli occhi di tutti nei telegiornali quotidiani, tanto più grande è il numero di persone che si rende conto del bisogno di un cambiamento radicale nella coscienza, se l’umanità non ha intenzione di distruggere se stessa e il Pianeta. Questa esigenza, così come la sollecitudine di milioni di persone nei confronti dell’avvento di una nuova consapevolezza, è il contesto entro cui va colto e compreso il “successo” di Il potere di adesso. Ciò non significa ovviamente che tutti rispondano bene al libro. In molte persone, così come nella maggior parte delle strutture politiche ed economiche e nei media, la vecchia coscienza è ancora fortemente radicata. Chiunque si identifichi completamente con la propria voce interiore, con il flusso di pensieri involontario e incessante, non riuscirà a cogliere il messaggio di questo testo.

Qualche lettore entusiasta ha dato una copia del libro a un amico o a un parente ed è rimasto sorpreso e deluso perché questi lo ha trovato poco significativo e non è riuscito ad andare oltre le prime pagine. Sappi che qualsiasi insegnamento che metta al vaglio le azioni dell’ego susciterà inevitabilmente reazioni egoiche, resistenza e attacchi.

Tuttavia, malgrado una certa dose di incomprensione e di dissenso critico, il libro è stato accolto molto bene in tutto il mondo. Sono sicuro che negli anni a venire sempre più persone ne saranno attratte e Il potere di adesso continuerà a dare il proprio fondamentale contributo per l’avvento di una nuova consapevolezza e di una umanità più illuminata.

- Eckhart Tolle

Eckhart Tolle

Eckhart Tolle è considerato uno tra i principali maestri spirituali del momento, i suoi libri hanno venduto oltre 10 milioni di copie e sono #1 New York Times bestseller.
E' spesso ospite nei principali talk show americani ed è molto amato in tutto il mondo.
Dopo essersi laureato all'Università di Oxford, ha lavorato come ricercatore all'Università di Cambridge. A ventinove anni, una profonda trasformazione spirituale ha praticamente dissolto la sua vecchia identità cambiando in modo radicale il corso della sua esistenza.
Dedicò gli anni successivi alla comprensione, integrazione e approfondimento di quella trasformazione, che segnò l'inizio di un intenso viaggio interiore.
Eckhart non appartiene a nessuna confessione religiosa in particolare, né a nessuna tradizione. Nei suoi insegnamenti è racchiuso un messaggio semplice eppure profondo che condivide la chiarezza senza tempo degli antichi maestri spirituali: c'è un modo per uscire dalla sofferenza ed entrare nella pace.
Attualmente Eckhart vive a Vancouver, Canada.