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Vivi bene adesso

Louise L. Hay

Vivi bene adesso

Impara a usare le affermazioni

Libro - Allegati: 160 pagine + CD audio - Sconto 15% € 16,92 (anzichè 19,90)
Isbn: 9788863862485
Anno pubblicazione: 2014
Pagine 160

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In questo libro meraviglioso
Louise Hay descrive il potere
e l’importanza delle affermazioni
e come usarle nella tua vita,
adesso!

Louise spiega che quando pronunci una affermazione è come se ti rivolgessi direttamente alla tua mente subconscia dicendole: “Mi assumo la responsabilità della mia vita. Sono consapevole che posso fare qualcosa per cambiare.” Puoi applicare le affermazioni a tanti ambiti diversi, come la salute, la paura, le dipendenze, le questioni economiche, l’amore e l’intimità e molti altri ancora. E con gli esercizi pratici impari come ottenere felici cambiamenti praticamente in ogni area della tua vita.

Nel CD allegato, Louise ti offre preziose informazioni per consolidare i benefici ottenuti con le affermazioni positive. Puoi ascoltarlo in qualsiasi ora del giorno e della notte, tutte le volte che senti il bisogno, o la voglia, di ricevere un pensiero positivo e di infonderlo nella tua coscienza per riempire il cuore di gioia e speranza.

 

“Pronunciare le affermazioni è come piantare dei semi.
Prima germogliano, poi mettono radici
e infine spuntano dal terreno.
Ci vuole tempo per passare dal seme
a una pianta completamente sviluppata.
Lo stesso vale per le affermazioni: ci vuole tempo
dalla prima affermazione alla realizzazione finale.
Sii paziente.”

- Louise L. Hay

 


 

Indice

  • Capitolo 1: Introduzione.
  • Capitolo 2: Cosa sono le affermazioni?
  • Capitolo 3: Affermazioni per la salute
  • Capitolo 4: Affermazioni per le emozioni di paura
  • Capitolo 5: Affermazioni per il pensiero critico
  • Capitolo 6: Affermazioni per la dipendenza
  • Capitolo 7: Affermazioni per il perdono
  • Capitolo 8: Affermazioni per il lavoro
  • Capitolo 9: Affermazioni per i soldi e la prosperità
  • Capitolo 10: Affermazioni per gli amici
  • Capitolo 11: Affermazioni per l’amore e l’intimità
  • Capitolo 12: Affermazioni per l’invecchiamento

Riflessioni conclusive

L’autrice

 


 

Tracce del CD

  • 1. Introduzione - 01:10
  • 2. Cosa sono le affermazioni - 12:26
  • 3. Salute - 03:49
  • 4. Affermazioni positive per la salute - 01:17
  • 5. Perdono - 03:02
  • 6. Affermazioni positive per riuscire a perdonare - 01:46
  • 7. Prosperità e ricchezza - 04:36
  • 8. Affermazioni per la ricchezza e il benessere - 01:21
  • 9. Creatività - 04:27
  • 10. Affermazioni positive per esprimere la creatività - 00:53
  • 11. Amore - 04:22
  • 12. Affermazioni positive per l’amore - 01:10
  • 13. Lavoro e successo - 05:13
  • 14. Affermazioni positive per il lavoro e il successo - 01:12
  • 15. Stress - 03:27
  • 16. Affermazioni positive per una vita senza stress - 01:04
  • 17. Autostima - 03:33
  • 18. Affermazioni per l’autostima - 01:05
  • 19. Conclusione - 03:01

Durata totale: 58 minuti

 

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Introduzione

Benvenuto nel mondo delle affermazioni. Scegliendo di usare gli strumenti in questo libro, hai deciso consapevolmente di guarire la tua vita e di progredire lungo il cammino del cambiamento positivo… e il momento per questo cambiamento positivo è adesso! Non c’è momento migliore del presente per prendere il controllo sui tuoi pensieri. Unisciti all’infinito numero di persone che hanno cambiato la propria esistenza in meglio seguendo i consigli che leggerai nelle prossime pagine.

Lavorare con le affermazioni non è difficile. Anzi, può essere un’esperienza di gioia perché sollevi il peso delle vecchie credenze negative e le rispedisci al nulla da cui provengono.

Solo perché abbiamo pensieri negativi su noi stessi o sulla nostra vita non significa che sia vero. Da bambini, abbiamo sentito spesso opinioni negative su di noi e sulla vita e ora accettiamo queste idee come se fossero vere. Adesso esamineremo ciò che riteniamo vero e decideremo se continuare a credere in queste convinzioni perché ci danno forza e infondono gioia e soddisfazione nella nostra vita, o se è meglio lasciarle andare. Mi piace immaginare di lasciare andare le vecchie credenze gettandole in un fiume, osservandole affondare nell’acqua e sparire, per non tornare mai più.

Entra nel mio giardino della vita e pianta nuovi pensieri e idee belle e corroboranti. La vita ti ama e vuole che tu abbia il meglio: pace mentale, gioia interiore, sicurezza in te stesso, autostima e amor proprio in abbondanza. Meriti di sentirti sempre a tuo agio, con tutti, e di guadagnare bene. Perciò lascia che ti aiuti a piantare queste idee nel tuo nuovo giardino. Puoi coltivarle e guardarle diventare fiori e frutti meravigliosi che in cambio ti nutriranno e ti sosterranno per tutta la vita.

Nel CD allegato, ti offro ulteriori informazioni utili sulle affermazioni da applicare praticamente a qualsiasi aspetto della tua vita. Sentiti libero di ascoltare il CD in qualsiasi parte del giorno o della notte: tutte le volte che vuoi che pensieri e idee positivi permeino la tua coscienza e riempiano il tuo cuore di speranza e di gioia.

Louise L. Hay

 

Louise L. Hay nata a Los Angeles il 8 ottobre 1926 è autrice di numerosi libri di self-help tra i quali il celebre "Puoi guarire la tua vita" libro che ha gettato le basi di quello che poi venne chiamato il “Pensiero Positivo”. Dopo un infanzia molto difficile segnata da un patrigno disumano, da una violenza sessuale, dall’essere rimasta incinta a soli 15 anni, Louise si trasferisce a Chicago dove svolge una serie di lavori umili e frequenta vari ragazzi e uomini che la maltrattano.

Nel 1950 si stabilisce a New York, città dove la sua vita ha una svolta: cambia nome e inizia a lavorare con successo come indossatrice nell'alta moda.

Nel 1954 sposa un ricco uomo d'affari britannico ma dopo 14 anni di matrimonio viene lasciata per un'altra donna, avvenimento che devasta Louise Hay interiormente ma che risulta anche essere la molla per una grande trasformazione interiore.

Alla fine degli anni '70 le viene diagnosticato un cancro all'utero e, dopo un esame interiore, giunge alla conclusione che questa malattia è una diretta conseguenza della sua incapacità di abbandonare il risentimento che aveva covato dentro di lei per le sofferenze provate nella sua infanzia.
Louise rifiuta le cure mediche convenzionali e inizia un regime di cura basato sulle affermazioni positive per il perdono e l'abbandono del risentimento, sulla nutrizione naturale, la riflessologia e i clisteri: quando viene visitata qualche mese dopo ogni traccia del tumore è scomparsa.

Dopo aver sconfitto il cancro grazie a questo processo di auto-guarigione stimolato dalla forza del pensiero creativo, ha intrapreso con successo l’attività di divulgazione della sua filosofia. 
Nel 1984 fonda la HAY House in California che si occuperà di ricerca della correlazione tra psiche e corpo e delle malattie che entrambi sviluppano.

Oggi è uno degli esponenti più autorevoli nel campo dell’identità psicosomatica del panorama internazionale. Le idee, le tecniche e la filosofia che Louise L. Hay ha avuto modo di sviluppare, hanno cambiato e continuano a cambiare la vita di moltissime persone in tutto il mondo.

I suoi libri ormai tradotti in 24 lingue sono venduti a milioni di copie nel mondo.
Da moltissimi anni dedica la sua esistenza all’assistenza del prossimo, alla diffusione della sua filosofia tramite gli insegnanti autorizzati dalla HAY House e ad insegnare e divulgare le sue tecniche semplici, veloci ed efficaci.
I nostri pensieri creano la nostra realtà. Sono solo pensieri ed i pensieri si possono cambiare. Sviluppare la capacità di cambiare i nostri pensieri a nostro piacimento è possibile e meraviglioso.

"Alcuni dei valori in cui crediamo non sono mai stati reali: erano timori altrui. Concediti la possibilità di rivedere i tuoi pensieri, modificando quelli negativi. Ne vale la pena" Louise Hay

 

 

louise hay